Bien-être

Bien-être

Bien-être

Notre personnel professionnel et bienveillant est ici pour fortifier, enrichir et accroître tous les aspects de votre vie de famille militaire.

Nous avons des programmes et services bilingues qui vous procurent des opportunités de réseautage, de développer des aptitudes et avoir du plaisir, en plus d’aider les membres de la famille à résoudre des problèmes et inquiétudes avant qu’ils ne deviennent des crises.

Notre personnel possède de nombreux liens avec d’autres professionnels aidants ainsi que des contacts dans la communauté.

Pour plus d’information, téléphonez le (613) 965-3575.

Développement Personnel

Nous offrons des programmes de développement personnel pour améliorer toutes les facettes de la vie des familles de militaires. Ces programmes vous offrent des occasions d'établir des liens avec d'autres personnes, et de développer davantage vos habiletés et compétences en communications interpersonnelles.

Cours et ateliers

Lignes directrices générales :

Chaque cours doit comporter un minimum de six (6) participants afin d'avoir lieu, à moins d'indications contraires.

Les participants peuvent se désister et recevoir un remboursement complet, et ce, jusqu'à sept jours civils avant le début du cours. Lors d'un avis de moins de sept (7) jours, le participant renoncera à ses frais d'inscription.

Dans l'éventualité de mauvaises conditions météorologiques, tous les efforts seront déployés pour reporter le cours selon la disponibilité de l'instructeur et des locaux. Si le cours ne peut être reporté, les participants seront remboursés.

Pourquoi les programmes sont annulés :

Les inscriptions de dernière minute peuvent anéantir un bon programme ou un bon événement! Notre personnel de la programmation vérifie le nombre d'inscriptions une semaine avant la date de début d'un programme. Si le nombre d'inscriptions est trop bas, le programme doit être annulé.

Services pour la santé mentale

Nous sommes heureux d'offrir aux enfants et aux adultes une grande variété de programmes et de services dévoués au bien-être mental de nos familles de militaires.

Nous offrons nos services afin d’aider dans des domaines tel que:

  • Intervention en situation de crise
  • Counselling à court terme
  • Isolement sociale
  • Habiletés sociales/ Habiletés de vie
  • Parenting avec enfants et ados
  • Bien-être personnel
  • Estime de soi
  • Difficultés d’adaptation pour les enfants et les adultes
  • Demander de l’aide prend du courage. Ce geste représente la première étape pour accéder à votre bien-être et celui de vos proches
  • Des services supplémentaires sont disponibles pour de la thérapie de couple et thérapie familiale ainsi que pour traumatismes, deuil, symptômes du SSPT, et autres problèmes de santé mentale
  • Des services sont également disponibles pour les victimes de violence conjugale et d'agression sexuelle

Personne-resource :

Mona Lévesque

  • 613-392-2811 poste 4528
  • mona.l@trentonmfrc.ca

Unité dédiée – Soutien pour les familles

La clinicienne est une travailleuse sociale qui appuie les familles qui ont un membre des Forces canadiennes rattaché à une unité dédiée.La clinicienne offre des groupes de soutien thérapeutique et une programmation spécialement conçue pour répondre aux besoins des familles rattachées à cette unité.Il est possible d'avoir du counseling thérapeutique individuel, pour les enfants, pour les couples et pour les familles.

Tracy Mulligan  –  Travailleuse Sociale / Clinicienne

  • 613-392-2811 poste 4534
  • tracy.m@trentonmfrc.ca

Stéphanie Bédard – Coordinatrice du programme de ressources pour les familles

  • 613-392-2811 poste 4532
  • stephanie.b@trentonmfrc.ca

Superviseure Francophone des services en santé 

Dans le cadre de ce programme, nous offrons des services gratuits et confidentiels aux familles francophones des membres des FC. La superviseure francophone des services en santé mentale fournit un lien dédiée à tous les services de soutien du CRFM de Trenton et de la communauté, requis par les membres des familles francophones. Il est possible d’avoir du counseling 

thérapeutique pour les adultes, les adolescents et pour les enfants. 

Pour de plus amples informations sur les services en français veuillez contacter Hélène Thibeault au

  • (613) 392-2811 poste 5541
  • helene.t@trentonmfrc.ca

Services bilingues aux femmes

La clinicienne offres des services bilingues pour toutes les femmes militaires et civiles de la région qui habitent le comté de Hastings et de Prince Edward. Elle offre des groupes de soutien thérapeutiques et une programmation spécialement conçu pour répondre aux besoins des femmes qui vivent du stress, de la tension, de la violence conjugale ou sexuelle dans leur relation actuelle ou passée.

Pour de plus amples informations sur les services bilingues aux femmes, veuillez contacter Hélène Thibeault au

  • (613) 392-2811 poste 5541
  • helene.t@trentonmfrc.ca

Vie militaire et isolement social

S'intégrer dans une nouvelle communauté à la suite d'une affectation militaire n'est pas toujours facile. Le processus visant à déménager sa famille, rencontrer de nouvelles personnes et s'installer exige du temps, de la patience, de la résilience et une attitude positive.

L'intégration sociale est la capacité de créer des liens au sein d'une communauté. Dans le contexte de la vie militaire, l'isolement social peut toucher les conjoints et les enfants. Par contre, nous ne devons pas déprécier l'impact que l'isolement peut avoir sur les militaires célibataires (de la Force régulière et de la Force de réserve).

Les facteurs qui peuvent contribuer à l'isolement des familles ou des individus sont nombreux et variés. Les réinstallations fréquentes à travers le pays peuvent entraîner la dégradation du réseau social, et s'adapter à une nouvelle communauté peut être un défi. Apprendre une nouvelle langue, rechercher un nouvel emploi, le déploiement du conjoint, la violence conjugale, l'alcoolisme et la toxicomanie sont tous des facteurs qui peuvent créer des obstacles à l'intégration sociale.

Les conséquences de l'isolement social sont nombreuses. L'isolement peut entraîner une panoplie d'embûches comme du stress, une détresse psychologique, des idées suicidaires, une dépression, etc. Au niveau familial, l'isolement peut mener à des conflits conjugaux, l'abus d'alcool ou d'autres drogues, et avoir une incidence sur les relations entre les membres de la famille.

L'intégration sociale par le biais du CRFM peut vous aider à rompre l'isolement grâce à plusieurs programmes qui visent à améliorer la santé et le bien-être des familles de militaires. Tout ceci par la participation des gens de la communauté grâce au bénévolat, et en participant aux événements et aux ateliers qui peuvent favoriser l'inclusion sociale des individus et des familles. Nous offrons plusieurs programmes et services qui soutiennent le développement des enfants, des jeunes et des parents, des programmes de prévention, de soutien et d'intervention, des services de soutien à la séparation et à la réunion des familles, des programmes de développement personnel ainsi que du bénévolat au sein de la communauté (Direction – Services aux familles des militaires : 2004).

Nous vous recommandons fortement de nous donner vos suggestions concernant des idées, des projets, des ateliers ou des activités qui pourraient mieux vous convenir et nous aider à améliorer le bien-être de la collectivité militaire.

Vous pouvez nous transmettre vos questions, vos inquiétudes, vos commentaires ou vos suggestions par courriel à info@trentonmfrc.ca, ou en communiquant avec la réception au (613) 965-3575.

La boîte pour aliments (Good Food Box)

Cette opportunité est offerte à tous au comtés Hastings et Prince Edward.

L’achat en grande quantité permet au CDC d’offrir de la nourriture à prix abordable tout en étant nutritive. Votre participation contribuera à maintenir de faibles coûts et d'assurer que le CDC puisse continuer à offrir ce programme à tout le monde et en particulier, pour ceux qui en on besoins pour nourrir leur famille.

Le CRFM commence un partenariat avec La boîte pour aliments si nous recevons une bonne participation nous offrirons aussi la boîte pour les bébés sous peu.

L’objectif du CDC est de fournir des aliments frais et nutritifs. Le contenu dépendra de la disponibilité des aliments, du meilleur prix et du produit offert en saison. Voir la brochure ci-jointe pour plus de détails.

Vous devez ramasser votre La boîte pour aliments dans l'après-midi de la date de cueillette mentionnée ci-dessous. Le CRFM ne peut garder les boîtes au réfrigérateur. Après 36 heures, si une boîte n'est collecter, elle sera donnée à quelqu'un. En pareil cas, il n'y a aucun remboursement.

S’il vous plaît réserver votre boîte à la réception du CRFM en tout temps jusqu'aux dates mentionnées ci-dessous et jusqu’à 1530h. Le paiement (comptant ou débit seulement) doit accompagner l'inscription. Les boites seront livrées au MFRC une semaine plus tard. S.V.P. apportez vos sacs pour transporter vos produits.

2017

Achat                          ___________        livraison :

janvier 10                                             janvier 18

février 7                                                 février 15

mars 7                                                   mars 15

avril 11                                                  avril 19

mai 9                                                     mai 17

juin 13                                                      juin 21

juillet 11                                                 juillet 19

août 8                                                    août 16

septembre 12                                      septembre 20

octobre 10                                            octobre 18

novembre 7                                          novembre 15

décembre 12                                        décembre 20

Le programme La boîte pour aliments est également disponible auprès du CRFM.

Pour de plus amples renseignements communiquer avec : Rabia Stobbart

  • (613) 392-2811 poste 2568
  • rabia.s@trentonmfrc.ca